家用椭圆机选购常见误区

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  • 发布时间:2019-02-19 15:47

随着人们对健康越来越重视,许多家庭都开始添置各种健身器材。有些家庭选择跑步机,而有些家庭则选择了椭圆机。椭圆机有哪些好处呢?第一是不伤膝盖,第二是运动强度适中,所以无论老人还是小孩都能够进行锻炼。但是人们在选购家用椭圆机的时候常常会有一些误区,大家是需要注意的。现在就一起来看看吧!

一、飞轮重量不是越重越好

市面上每个型号的椭圆机飞轮重量都是各不相同的,很多人以为飞轮重量越是重,锻炼结果就越是好。但如果光飞轮重量上去,其他地方都保持原样,那可以想象机身结构是不稳定的。大家购买椭圆机,其实更应该关注的是整个机身的稳定性,最基本的要求是踩上去不能摇晃。一般家用的椭圆机型号普遍飞轮重量在6~8千克,商用的大型机器重量才会超过10kg。换句话说,如果你看到某些商家的椭圆机机身明明不算大,但是飞轮重量却超过了10公斤,那就要保持警惕了,对方很可能是在虚标重量。

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二、阻力档位不是越多越好

椭圆机大多可以通过机身上的按钮来调节阻力,主要原理就是控制磁铁靠近飞轮的距离,距离越近,产生的阻力就越大。常见的阻力档位有8档,16档,甚至32档,但是可以看得出来,档数越多,每一档之间的差异也就会更小。对于普通锻炼者来说,可能完全感觉不出有什么差别。所以大家更应该关注阻力调节的一个峰值,一味地追求档数就陷入了误区。对普通人来说,16档的阻力其实也完全够用。

三、不用追求太多花哨的功能

现在椭圆机的功能五花八门,什么WiFi上网、影音视频、语音声控等等。虽然厂家美其名曰娱乐健身两不误,但本质其实还是一些花哨的功能,不光价钱上去了,还容易导致锻炼时分心。但是有些功能还是比较实用的,像心率测试、运动数据监测、预设健身程序,能够帮助大家更好地锻炼。所以功能不追求多,而要追求精,当然如果你不在乎钱的话,那就无所谓了。

以上就是人们选购家用椭圆机时常见的误区,很容易让人白白花了冤枉钱,特别是比较注重性价比的购买者尤其需要注意了!

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