划船机品牌选择注意事项,如何选划船机

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  • 来源:小编
  • 发布时间:2018-12-18 14:43

在诸多的健身器材中大家往往都会挑的眼花缭乱,但是大家需要知道的就是很难找到一个划船机一样可以进行全身运动的健身器材,使用划船机可以让全身的主要肌肉群同时进行工作。小编在这里做了一份划船机品牌购买指南,指出了在购买划船机时需要注意的所有重要事项。

1、阻力

划船机有四种主要类型的阻力系统:空气,水,液压活塞和磁力。所有四种类型都有独特的优点和特点,根据个人的需求购买。空气划船器通常在健身中心找到。而水阻划船器给用户提供了更真实的划船体验。磁控划船器通常非常安静,便于维护并提供平稳的划船运动。在价格方面,水阻划船器通常处于比较合理的价位,它们既小巧又容易储存。

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2.空间

除非你有一个非常大的私人家庭健身房,否则你将不得考虑你需要锻炼的空间大小以及你想要购买的机器的大小,您需要选择一款能够舒适地放入您划定的锻炼空间的划船器。划船器通常比其他大多数锻炼机器更长,因此你也需要考虑这一点。理想情况下,您测量锻炼空间的尺寸,并将其与想购买的划船器的尺寸进行匹配,看看它是否能够适合地放置在空间中。当你划船时,你还应该有足够的空间让你的手自由活动。如果你比一般人高,你应该看看更长的座椅导轨的划船器,因为当你划船时,你的腿需要更多的空间让你充分延伸它们。

3.目标

在购买之前,你要认真的考虑你希翼通过划船器获得的健身效果,例如,如果你想增加你的肌肉并使它们更大,那么使用水阻会更好,因为这种类型可以让你选择不同的阻力水平。如果你的目标是减肥,大多数的划船器都能够帮助你。

划船机无疑是大家选择健身器材的时候一个比较好的选择,因为它与真实的划船运动非常的相似,可以帮助大家锻炼全身的肌肉,保持身体的协调。

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